Schlafberatung bei Kindern von 0-3 Jahre

 Wenn der Schlaf zur Herausforderung wird

 

Die ersten Lebensjahre eines Kind sind geprägt von vielen Veränderungen und können für alle Familienmitglieder sehr herausfordernd sein.

Besonders der Schlaf kann in dieser Zeit zu einer großen Herausforderung werden.

Vielleicht fühlst du dich erschöpft und fragst dich, ob du etwas falsch machst.

Vielleicht hast du schon alles versucht, aber dein Kind kommt trotzdem nicht zur Ruhe.

 

Viele Mütter, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt.

 

Warum schläft mein Kind einfach nicht?

 

Als erfahrene Familienkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin und entwicklungspsychologische Beraterin unterstütze ich euch dabei, die Schlafregulation eures Kindes besser zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden.

 

Schlafregulationsstörungen treten auf, wenn Kinder Schwierigkeiten haben, in den Schlaf zu finden oder über mehrere Stunden durchzuschlafen. Sie können sich durch häufiges nächtliches Aufwachen, langes Einschlafen oder unruhigen Schlaf äußern. Solche Störungen sind in den ersten drei Lebensjahren nicht ungewöhnlich und können verschiedene Ursachen haben.

 

• Entwicklungsbedingte Veränderungen
• Unreife Schlaf-Wach-Rhythmen.
• Emotionale Belastungen
• Ungünstige Schlafgewohnheiten

 

Kinder sind feinfühlig und spüren, wenn sich etwas verändert.

Wenn Mama gestresst ist, wenn sich im innerfamiliären Umfeld Spannungen aufbauen oder wenn der Alltag für alle zu viel wird.

All das beeinflusst den Schlaf deines Kindes, auch wenn du äußerlich vielleicht ruhig wirkst.

 

Wie ich euch unterstützen kann

 

In meiner Beratung geht es nicht darum, eurem Kind einen

„besseren Schlaf beizubringen“. Ich lege besonderen Wert darauf, euch individuell und ganzheitlich zu beraten. Gemeinsam schauen wir uns die Schlafgewohnheiten eures Kindes an und besprechen mögliche Ursachen.

Es geht darum, hinzuschauen, was hinter dem Schlafproblem liegt.

Ich unterstütze  euch dabei, die emotionalen Ursachen zu erkennen und euch selbst wieder mehr Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln.

 

Mein Ziel ist es, euch als Eltern in euren Kompetenzen zu stärken und euch praktische Werzeuge an die Hand zu geben, um eure Schlafsituation zu verbessern. Dabei berücksichtige ich stets eure individuellen Bedürfnisse und die eures Kindes.

 

Mein Angebot für euch

 

Ich biete Beratungsgespräche an, in denen wir gemeinsam Lösungen für die Schlafprobleme eures Kindes erarbeiten. Die Beratungen können in meinen Räumen in Mölln oder bei euch zu Hause stattfinden. Auch Online-Beratungen sind möglich.

 

Wenn ihr euch Unterstützung wünscht oder Fraugen zum Thema Schlafregulation habt, nehmt gerne Kontakt mit mir auf. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie euer Kind und ihr als Familie zu einem erholsamen Schlaf finden könnt.